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Nouvelle activité à venir essayer

à partir du 24 septembre 2020

Animateur: Carole MEICHE 

Tarif activité : 20€

Adhésion individuelle obligatoire

PRESENTATION

La méditation permet d’apaiser l’esprit, de se recentrer, d’entrer en harmonie avec soi et avec les autres. Il n’y a aucune performance à atteindre. 

Basée sur une posture assise correcte et notre respiration, elle ne requiert aucune compétence particulière, seulement de la régularité.

HORAIRE

Jeudi 10h-11h

Vendredi 18h-19h

LIEU

MJC